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運動しても、食事制限をしても中々痩せないとお困りの方も多いはず。実はカイロでは歪みを矯正することにより本来の血流に戻り基礎代謝がアップし簡単に痩せる事が可能なんです。

今回はそれを実践し半年で‐9キロ痩せた院長本人が実証しました!

仕事が忙しく、食べる時間もバラバラでついつい遅い時間に食べてしまい気が付いたら体重が…焦ってダイエットしても長続きしないそんな方に、まずは骨盤の歪みを正すことで基礎代謝を上げ、顔色が良くなり、これまで痛かった箇所などが少しずつ楽になっていきます。

そうすると少しづつ運動を加えます。すると今まで運動しても痩せなかったのに少しの運動で体重が減るし、どこも痛くありません。

結果が出てきだすと自然に食事にも気をつけるようになり、時間も気にしだす、そうすることにより健康的な生活習慣に自分で戻すという事です。

この様な指導法は自然治癒力を最大に活かすカイロの考え方と同じです。

ご自宅で出来る骨盤体操などもお伝えしますのでお気軽にご相談ください。

この記事を書いた人

廣本
廣本
カイロプラクティックは、体の痛みやこり、ゆがみに働きかけ、体の悩みを根本的に解消したり、自然治癒力を高めたりすることを目指します。

カイロの施術を受けたことのない方でも、一度受けてみれば、あなた自身の身体の変化に驚かれることと思います。

腰痛や肩こりに悩まれている方はぜひ一度、ご相談ください。