単に腰痛といっても色々あります!

・腰の中心が痛い
・腰の左右もしくはどちらかが痛い
・臀部<デンブ>やその付け根がだるいもしくはしびれる
・重いものをもったり、動き始める時に痛い
・朝起きた時に痛みがあり、動き始めたら楽になる
etc…
他にもありますが、こんな症状の方が多いとおもいます。
これらの症状に原因はそれぞれありますが、元々の根本の正体は同じなのです!!

その正体とは?!

『姿勢』

です。
たとえば、腰の左右どちらかが痛いとの方は仕事や家での姿勢で体(腰)を捻った姿勢をずっとしていませんか?
腰の中心が痛い方はお尻が前に出て下っ腹が出ていたり、お尻が後ろになりすぎて(骨盤が開いてきて)大きなお尻になってませんか?
このように、

ゆがんだ姿勢を続ける→
姿勢が悪くなる→
正しい姿勢ができなくなる(正しい姿勢をするときつい)→
腰痛が出る・・・(我慢して放っておくと)取り返しのつけれない状態になる

このような悪循環を続けたいですか?
もし続けたくないなら、まず最初に“骨盤矯正”を受けてください。

骨盤は姿勢(身体の)土台です。癖になった姿勢はなかなか自分ではどうにかすることはできません。

まず、骨盤矯正を受けていただいたら今までとの違いがハッキリとわかるでしょう。
ただ、そこからがスタートですよ。

根本である悪い姿勢を改善するための骨盤体操もお教えします。

痛みをとるのはカイロプラクターである私の仕事ですが、完全に症状が改善するかどうかはあなたの少しの頑張りも必要です。

その応援もさせてもらい一緒に頑張りますのでぜひ、“変わりたい方”は一度ご相談ください。

この記事を書いた人

廣本
廣本
カイロプラクティックは、体の痛みやこり、ゆがみに働きかけ、体の悩みを根本的に解消したり、自然治癒力を高めたりすることを目指します。

カイロの施術を受けたことのない方でも、一度受けてみれば、あなた自身の身体の変化に驚かれることと思います。

腰痛や肩こりに悩まれている方はぜひ一度、ご相談ください。