兵庫県三田市・西宮市・神戸市 からも来院される整体・カイロプラクティック カイロオフィス シチフク 三田院
院長ブログ

タグ : 血行不良

腰痛

単に腰痛といっても色々あります! ・腰の中心が痛い ・腰の左右もしくはどちらかが痛い ・臀部<デンブ>やその付け根がだるいもしくはしびれる ・重いものをもったり、動き始める時に痛い ・朝起きた時に痛みがあり、動き始めたら …

季節の変わりめの疲れ

暑い時期が過ぎて寒くなってきたこの季節には夏の暑かった時期の疲れが一気に出てきてしまいます(>_<) 特に、忙しい時期が落ち着くこの頃には肩こりや腰痛を含めた色々なところに不具合が出てきてしまいます(> …

肩こりの正体③~肩こりをなくす方法~

肩こりを改善するには、まず自分の肩こりが運動などでなんとかできる段階か自分ではできない段階かを知っておく必要があります。 段階として、 Ⅰ.(仕事や家での姿勢などで)筋肉がつっぱる→ Ⅱ.筋肉が癖づいてこる→ Ⅲ.関節が …

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